Video: Los Mejores Tiempos Para Tomar Agua

Ya sabes que tomar varios vasos de agua al día es buenísimo para tu salud- te ayuda con tu digestión, tus músculos, y hasta tu belleza.

Y aunque las recomendaciones varían, la mayoría de los expertos recomiendan cerca de ocho vasos de agua al día.

Lo mejor es tomar agua durante todo el día, pero si necesitas acordarte, hay una canción que te puede ayudar porque te dice los mejores momentos para hidratarte.

Mira el video simpático aquí:

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